『AEAJ総合資格認定校・アロマ&ハーブ&植物酵素の各種教室』
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あいさつ

1月に入り、もう山里の杉の木は花穂が膨らみ色付き始めています。                 花粉症対策 そろそろはじめておいた方がよさそうです。

私たちにはひとり一人違った個性があります。
そして大勢のひとの中で大なり小なり”自分は人と違う”と自負
しているものを持っています。そして逆にだれかと共通の趣味
やこだわりを見出すと、これもまたよき理解者を得たとばかり
に喜んで盛り上がりもします。そうした個性の内のその人固有
の生命力の在り方を体質といっています。私たちは自然と浮腫
み易い体質だから水を飲みずぎると体調を崩すとか、お酒が合
わない体質だからお酒を飲む前に何かを食べておこう,寝不足を
するとだめな体質なの,などと自分の体質と体調とを関連付けて
考えています。それならば、花粉症にだってタイプがあるので
はないかと考えられますよね。そこで花粉症も体質や個性、
性格、好みなどで分けて考えてみましょう。

このページ内容の詳細は
「あなたの花粉症はどのタイプ〜アザラシ?ライオン?それともツバメ?」
青木 和美著で紹介

あなたの花粉症のタイプは???   


  ●アザラシちゃんって??
くしゃみ、水性の鼻水と鼻詰まりでティッシュが手放せない
タイプの人は動物にたとえるなら、アザラシタイプ
甘いものを食べながら日向ぼっこでのんびりしているのが
大好きではありませんか?

  ●ライオンくんとは??
鼻水はあまり出ないけど目がかゆく熱っぽくなるタイプの人は、
百獣の王ライオンのようにエネルギッシュでリーダータイプ、お肉が好きな健啖家。

  ●ツバメさんって?
症状が混在して現れ、ストレスに弱いあなたはツバメ
のようにスピーディーでシャープ、きっと頭の回転も速いはず。

花粉症 タイプ別 チェックシート
☆花粉症のタイプを知ろう!タイプチェックシート☆
 A・アザラシタイプ
(構造安定型)
B・ライオンタイプ
(代謝亢進型)
C・ツバメタイプ
(行動知覚亢進型)







くしゃみ、水性の鼻水と鼻詰まりがひどい。涙目×2目、のど、耳の奥が痒く熱っぽい。目が充血し、目やにが出る、頭痛×2季節や体調でAとBの症状が混合して現れ、くしゃみがよく出る。×2
むくむ、鼻がひりひりする。 ほてり、痒い、かぶれ 乾燥、痒い 
水分を摂りすぎると悪化傾向 暴飲暴食をするとひどくなる傾向 疲労・ストレスで悪化する 

雨に日の辛い 晴れた日が辛い 風の強いときが辛い 

湿気に弱い 暑さに弱い 気圧変動に弱い 


胃腸が冷え易い 熱しやすく、汗かき 手足、皮膚が冷たい 

深く長い
8時間以上
 そこそこよく眠る
6〜8時間
 浅く断続的
5〜6時間
 

ポチャポチャッとしていて、太りやすい 中肉中背で、筋肉質 細身、食べても
太らない
 
色白・むくみ易い 赤ら顔・吹き出物ができ易い 色が黒く乾燥肌傾向 

おいしい物が大好き 美しい物が好き 音楽・旅行が大好き 
合計      
  

アザラシちゃんタイプのあなた

 ●ケアポイント

体を温め、特に首筋を冷やさない
肩の凝りと身体のむくみを取る 水分を控える

☆精油による芳香浴がお勧めです。

ハーブティー・・・身体を温め、利尿作用を促すハーブ
ジュニパー、フェンネル、ペパーミント
ジンジャー、カモミール、エルダーフラワーなど

精油・・・身体を温めリンパの流れを改善する
ジュニパー、ジンジャー、ローズマリー
ペパーミント、ジャーマンカモミール

水精油・・・大量を頻繁に使うより、粘膜系に少量を使用
ジャーマンカモミール、ペパーミント、ローズマリー

ライオンくんタイプのあなた

 ●ケアポイント

交感神経を鎮める
血液を浄化、循環をよくして肝臓の疲れを取る
活性酸素を除去

☆水精油による点眼、点鼻がお勧めです。

ハーブティー・・・肝機能を強め、利尿作用のあるハーブで脂肪分解
ユーカリ、アイブライト、カモミール
ペパーミント、タイム、ルイボスティーなど

精油・・・脂肪分解と浄血作用のある冷性ハーブを使用
ユーカリ、カモミール、ペパーミント
ローズマリー、ティートリー

水精油・・・眼の充血と熱、ほてりを取る
ジャーマンカモミール、ペパーミント、ローズ

ツバメさんタイプのあなた

 ●ケアポイント

ストレスを解消し、自律神経のバランスをとる。
身体を温め、体力をつける

☆精油を用いたトリートメントがお勧めです。

ハーブティー・・・リラックス作用のあるもの
ラベンダー、カモミール、ペパーミント
ジンジャー、ルイボスティーなど

精油・・・リラックスして身体を温める精油
ラベンダー、サンダルウッド
ペパーミント、ジンジャー

水精油・・・渇きを潤す
ラベンダー、Gカモミール、ペパーミント、ネロリ
  
タイプ別 アロマ対策商品   


  ●トライヤルセット(数量限定)
ハーブティー、精油、水精油を1セットとしてまずはお試しを

  ●単品
ハーブティー、精油、水精油をエルブオリジナルブレンドで各個に販売
 
  ・ハーブティー

エルブオリジナルブレンド

 ・精油
エルブオリジナルブレンド

 ・水精油
エルブオリジナルブレンド

※各商品の詳細は商品のページへ・・・
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